気ままなブログ「高度1メートルの有視界飛行」
自転車に跨った高さが高度1メートル。今日も有視界飛行で気ままなサイクリング  
プロフィール
ワタクシ
「走る」ことが大好き!
自転車もマイライフも走り続ける中の気ままなブログ…
果たしてゴールはあるのか?

ON・blogは、コチラ
Kaniya スポーツグラスセクション

〈〈〈 次のページ
711 実力テスト
前のページ 〉〉〉

**お薦めブログ**
佐野 淳哉 - The Official a Japanese road bicycle racer
田中姿子blog
プロビーチバレープレーヤー・田中姿子さんの公式ブログ
mafu-blog+山と魂+
全身全霊超持久系アスリート
cannondale championsystem 大場 政登志
オーバの体重オーバー

まさるのROADY日記

おとなのサイクリングライフ
晴れた日はサイクリングに出かけよう!
some dusty
ピナレロ・好きな音楽・アウトドアについて
Runners Hight
趣味の自転車やトライアスロン 猫いじり
シャウラの道楽道
今日は何すっかな♪
sirrusでまったり
40歳を目前に自転車(sirrus)に乗り始めたら・・・
散策風土記
四季を通じて色々な道を辿りながら…
遅れて来た自転車生活
自転車生活のススメ!です。
三十の手習い…みたいな
ロードレーサー中心に、日々のあれこれをちょこちょこと
ぼちぼち行こうか。
埼玉の片田舎でパン屋をやっています。…
Drag Star Classic 400 ~NOZIの整備書~
天気が良い日には
外で思いっきり遊びましょう。
ものろ~ぐ
車とゲームと物欲とネコ…
おやじじのホームページ
これからはおやじは「楽問」で遊ぶ!
2輪のある生活プラス
自転車・オートバイ、そしてメガーヌRSが…
楽しく速く美しく 自転車に乗るために3トレ
ロードバイクとMTBと山走り…
ほげほげ日誌(仮)

Z1100r.net
バイク楽し!でも通勤は自転車。
自転車通勤的日々
2006年8月よりジテツウ開始今では自転車が趣味の1番に。
NARU’s Slapstick Style
らんぱぱ の ロードレーサー日記  HP
らんぱぱ の ロードレーサー日記
うらとこから荒川サイクリングロード
おれんじろーど
オレンジ色のロードバイク「ORBEA」とともに走る、ちゃりんこ日記。
多摩湖・狭山湖自転車サイクリングや沖縄料理の日記いちゃりばちょーでー
かめさんのチャリ日記?
MTBでオフロードも走りたい今日この頃ですが・・・
青空と自転車と・・・
のんびりサイクリストの気ままな雑記帳
うめ日和~ロードバイクも一漕ぎから~日常のこと、趣味のサイクリングのことなど、ぼちぼちと
SONIC-RACING
兵庫県、西播磨地区を中心とする自転車のチームです。
QRコード連動ブログ
インターネットオプションで"MS UIGothic"にするとハングルも読めるそうですよ。
やじばばさいくる
「荒川サイクリング」に突如目覚め 主に太郎衛門橋を中心にうごめいている 40代後半のおやじとおばばのサイクリング紀行
ぼちぼち走ろ
It keeps pedaling pleasantly...
Oy @ 逗子
♪ マワしてこう ♪
気ままなること?のごとし
気ままなものは次のどれが一番? 「風船」「 笹船」「 野良猫」「 浮雲」
母のあれこれ日記
やっと自分の時間を持って趣味も増えました~
横山茂彦のブログ

ツーリング洞爺湖2008!
酔いどれF1サイクリスト
平日は【酔っ払い】。週末は【サイクリング。時々【F1】
E-ponの部屋
私の趣味、自転車と釣りの記録
案ずるより漕げ!
左手第四中手骨骨折未だ完治せず!でも漕ぐ!自己責任でw
hi-works
こだわりの品々
Life Burns - Vox
物欲日記だな('A`)
ランタンルージュの日記
日常のささいな出来事、自転車のことを1日の終りにつづります
Nasco blog!
彩の国で旅情派系自転車活動を楽しんでいます!
皇帝の熊
ランドナーやミニベロでのポタリングや日常の事など。。
yacketyyak!!!
Do you know the point of living?
初ロード日記
40代も半ばを過ぎ、何を思ったかロードバイクに乗り始めました。
3kおじさんの備忘録
飲み過ぎなのか最近記憶が飛ぶので、ここに記録してきます。
落語と自転車と時々ぼやき
自転車と落語をこよなく愛する、日本一へたくそな鍼灸師が綴る。。。
P-kan日和
雲ひとつない青空が好きです!自転車の話題を中心に日々の想いを綴ります
日々のしばちこ
なんとなく日々の出来事を綴ろうかと。
BON'S Room
風と共に走りぬ
荒川CRを拠点に西へ東へ南へ北へ
荒川ジョーどこへ行く?
今日も元気に行ってきま~す!
Blue Lagoon
maaji,s bicycle shed
自転車持って 何処行こう!
日々是流々と…
ゆる~~い感性で、自転車ネタ中心で書きたいとは思っています…。
自転車乗りという役割
"自転車乗り"の内省的雑記。
目指せローディー建築家
建築のお仕事は体力勝負。体力UPのために始めた自転車が、いつの間にか生活の中心に・・・。
ぴなぴな
主に荒川と江戸川のサイクリングロードを自転車で走っています。
CR荒川物語
向かい風にゴメンナサイ
ロードバイクで行こう !!
自転車乗り「よっち」と「ロードバイク」の軌跡
サイ多摩(仮)
↑(仮)までが名前ですw
ほのかに幸せ?!
毎日、身の回りで起きたこと、熱中したこと、感じたこと、思ったこと、見つけたことなどなどを
過ぎ行く日々を綴る

かめのときどき絵日記 2
かめのあゆみの怠惰なるときどき絵日記。
shino'sRoad

Yuta's Cafe
『このつまらない世の中を、いかに楽しく生きていくか?』 そんなことばかり考えているオヤジのブログです
euro-style

コガネイロ

ゆる~りポタ日記
ついにきました、ロードバイク!それでもやっぱりポタリスト。あくまでものんびりゆるゆると♪
ON THE ROAD 2009
ロードバイク"Madone 5.2 Pro"での、荒川を中心とした"週末サイクリング日記"
CATCH THE WIND
Photograph/Dinghy sailing/Road Bike/
Bahnhof Filisur der Rhatischen Modell Bahn
55号の自転車記録 「昼ご飯までに帰るよ」
HKN
Photo,Motorsports,Foods,I've,etc.
楽俊の気ままな日記
自転車・車・本・音楽が好き
だるだる自転車ツーキニスト ~ロングライドへの道~
スポーツ大好き人間のブログ
C a f e ★ ノ ン ノ
伊佐沼のほとりの真っ赤な屋根のアットホームなカフェ★
ダラダラ日記改21型甲
アクアライフ
四半世紀の刻(とき)を越えてサイクリストとして復活?
寒くなるまで頑張る日記
今年は寒くなるまで何とか頑張ってみようと思います。
モジモジのひとりごと
浅く広くな趣味を持つ?モジモジが日々の生活の中で気になったモノゴトを書き綴ります
おきらくに -
わたしの毎日 in 熊谷
自転車と美味しいものをこよなく愛す日々の記録
使ったもののことだけ書く
自分の金で買ったものくらい個人的な感想を書かせて貰ってもいいと思うんだ
トンテン館
Neutral Air
グルメ情報やレビューなんかを、おかしな文章と共にお送りしてるよ?
今日の世界と明日の私
テキトーに編集しておりやす。気軽にコメントください。
Over the mountain
見沼用水沿い生息しているムスティーン&レナっちの物欲や走行記録
てぃだ日記
沖縄の言葉で「てぃだ」は「太陽」そんな大層な名前をつけられた 超へタレ犬と私の日記
かめさんのチャリ日記
自転車で美味しい物を求めて、ポタリングしたり、楽しい仲間とツーリングしたりの日記です
Kと画伯のMTB
Kyoちゃんとガハクふたりで113歳。楽しいよね、自転車って!
へなちょこっとがんばる
make every obstacle an opportunity,make every negative a positive
PAPAZO Products
モバイル好きロードホッパー乗りの生活
窓の散歩道
建築の中から世間を眺めてみたり、世間から建築の中を覗いてみたり
年貢の納めどき
いつか道端で応援してくれる人が現れる日を夢見てます。
のべやんのウェブログ
もうちょっと「筋肉量」を増やしたいなぁ~(汗)。
ペットだワンのブログ
新米店長のワンニャン日誌 ペットの気になることを何でも掲載していきます。
SORTIE BLOG
D-Tracker カスタム デザイン フォト
岐阜経済大学硬式野球部
岐阜経済大学硬式野球部スタッフのブログ
写真大杉な時の日記
Author:あの副隊長
婦人科スポーツドクターのマラソン日記
肉 野 郎
uchiike.exblog.jp
くうねるあそぶ
Izoard乗りのヒルクライムな雑記
H A R L E K I N b l o g
隅田川と荒川に囲まれたハートアイランドからの自転車生活
ロードバイクであちこち
ほうのブルベ、ツーリング、自転車ネタどす
ほうの日記
お笑い好きです 、古方漢方(傷寒論、金匱要略)を研究し、漢方薬、鍼灸を生業にしております
素浪人の生存報告
旅烏になり申す。
ストーン変人のF.F日記
Fly Fishingていいな~
ちびローディーといっしょ
晴れた日曜日は、ロードバイクで出かけよう!
hiroyukiのひとりごと
日々の何気ない出来事を書き込みたい…
三日物語
YAMAちゃんの練習日記なり
インターハイを目指して頑張って練習します
おやじチャリダー
リハビリのため チャリンコを 始めました
インナー×ロー突撃隊
自転車、登山、お出かけなどをインナー×ローのペースで綴ります。
帰りもなぜか向かい風
48歳で乗りはじめるロードレーサーオヤジの備忘録
かるがも夫婦のチャリ・de・ないと
北へ南へゆるりと走る自転車道中(他)の徒然なる雑記帳
釣りメモメモ
釣りのメモ的ブログ役立つ知識からどーでもいい薀蓄まで
梵々の部屋
健康のためなら命もいらない??
ロードバイクで何処までも
PINARELLO FP3に乗って色々な意味で 何処まで行けるかを綴って行ければと。
Let's Go Cycling with CAAD9
CAAD9で思い思いに書き綴ってみるブログです。
与那国フィールドノート
アヤミハビル館専門員の自然観察日記
つれづれきまぐれいろいろ
興味のあることや日々のことを気まぐれに書くブログ
ケンケンの日記
趣味のアウトドア(キャンピングカーでお出掛け)&自転車日記
ケンママのきまぐれ日記
日々のできごとなどをダラダラ書いております(笑)
Ciclismo
自転車につながる事であれば何でも。
ノラログ
いろんなところが「ゆるい」お年頃f^_^;
THE POTTERING LOG BOOK
五十路を迎えた自転車乗りのブログです!
~SirrusTick~
皆さん!自転車に乗りましょ!
気ままな自転車生活
趣味の自転車や、その日その日の事を気ままに書いていきます。
チビジロの夫婦で楽しく自転車生活?
メタボ対策と夫婦の共通の趣味として始めた自転車は1年が経過です。
たった一人のC班
(遅れて来たおやじ)
曇りのち晴れときどき・・・
American Style で行こう!
アメ車のこと、マウンテンバイクのこと、そして家族のこと
なりきり!ロードバイク
なぜだか急に自転車が乗りたくなり、
やっぱり定番!
自転車をアラフォーではじめたサラリーマン日記。迷ったときは…やっぱり定番!
ぞりの適当にしっかりと
とにかくまずは何でもやってみよう!
ブルベ入門
スポーツであり、アドベンチャーであり、そして旅でもある「ブルベ」(オダックス)についてのブログです。
dq-fatherの、乗らなくても物欲
基本的に私的な日記です。
No Road Bike, No Life みたいな
Bikeは、2010 Bianchi Infinito C2C 105改
あきまろのブログ
愛車サーヤ号と愛犬パディの日常を紹介します
ハリーとロードマンのノホホン生活
シェルティの居る生活
インタベ日記
最近は仕事と家族の事ばかり書いています
ぎあすのブログ
emoです
趣味は工作、40歳の半ばを過ぎて突然ロードバイクに目覚めました
ぼく小鉄
フレンチブル小鉄の日常や趣味の自転車の事などをつづっていきます
08' XL883R
群馬発 『花は桜木、男は…』
THE ROLLING 30's yamaの「Going my way」なブログ
プログラマー社長のブログ
プログラミングでメシが食えるか!?
京都蕎麦人-こだわりの自家製粉手打ちそば屋
自転車日記
なんとなく買ってみた自転車・・
kita_nikku blog
かんぱにょろのブログ
何気ない楽しい日々を綴って・・
自転車にまつわる四方山話
自転車に関する気づいた事を思いつくままに。
自遊人の放浪記
せまい世界のブログ版
好きな物だけ、好きだもの。遊びには手を抜きたくない『僕』のブログ。
ウズライフ♪
ウズラのライフでウズライフ・・・
『つーいにすと』の独り言
いまどき自転車通勤なんて当たり前?…
自転車&家つくり日記!
スウェーデンstyleの平光ハウジングで家を建てる、3児のパパのブログです。
むみ~ん徒然自転車話
楽しくポタポタサイクリング~のつもりがいつの間にやら体育会系・・・いつかは家族でサイクリング??
社内SEにょえのブログ
Vie de la famille du Hobby-Charider.
続 気が向いたら書く日記
絵日記
色んな事に興味があります
Ryota's WORKS
ようこそ色鉛筆の世界へ。
サンホセと太陽Ⅲ
サンホセ(僕)と太陽様(パートナー)の日々の出来事を
人生の中で交差する貴重な出会いに感謝します。嬉しくてリンクさせていただきました。ご迷惑でしたらお申し付けくださいませ。


**お薦めHP**
田中姿子ブログ
大福屋さん
FINAL LOW


**コメントはこちらに **
  kaniya@koedo.com



Vol.711
実力テスト

霜焼けが出来てしまうような私の苦手な寒い季節は、ひたすらスポーツジムに通いました。

ウエイトトレーニングはもちろん、エアロバイクやルームランナーで有酸素運動もしっかり行いました。
プロテインも飲んでみました。
それなりの努力の結果、体重4キロ減ながら筋肉量は増加。

そして、季節は春になり

実力テスト。

結果…


若干の退化 (>_<)

帰路は雨にも降られ さんざんでございました。

でもね、山を下りながら思うのです。


年齢相応でイイんじゃねッ  

足を着くこともなく 心拍も170をオーバーし 大したもんだと。


まぁ、だから進歩しないんですけどね…

またガンバリマス (^^)

と言いながら、

スポーツジムは自主退学いたしました。(笑

〈〈〈 次のページ 前のページ 〉〉〉
サイトマップ 当ホームページの内容及び画像等の引用使用及び掲載を禁じます。