自転車に跨った高さが高度１メートル。今日も有視界飛行で気ままなサイクリング   プロフィール 「走る」ことが大好き！ 自転車もマイライフも走り続ける中の気ままなブログ… 果たしてゴールはあるのか？ ＯＮ･ｂｌｏｇは､コチラ 〈〈〈 次のページ 349 ケイデンスって 348 すみませんとありがとう 347 メリーゴーランド 346 動物的本能 345 再認識 344 紅葉を見に… 343 ここは？ 342 重連 341 連休 前のページ 〉〉〉 **お薦めブログ** 佐野 淳哉 - The Official a Japanese road bicycle racer 田中姿子blog プロビーチバレープレーヤー・田中姿子さんの公式ブログ mafu-blog+山と魂+ 全身全霊超持久系アスリート cannondale championsystem 大場 政登志 オーバの体重オーバー まさるのＲＯＡＤＹ日記 おとなのサイクリングライフ 晴れた日はサイクリングに出かけよう！ ｓｏｍｅ ｄｕｓｔｙ ピナレロ・好きな音楽・アウトドアについて Ｒｕｎｎｅｒｓ Ｈｉｇｈｔ 趣味の自転車やトライアスロン　猫いじり シャウラの道楽道 今日は何すっかな♪ ｓｉｒｒｕｓでまったり 40歳を目前に自転車（sirrus）に乗り始めたら・・・ 散策風土記 四季を通じて色々な道を辿りながら… 遅れて来た自転車生活 自転車生活のススメ！です｡ 三十の手習い…みたいな ロードレーサー中心に、日々のあれこれをちょこちょこと ぼちぼち行こうか｡ 埼玉の片田舎でパン屋をやっています。… Drag　Star　Classic　400　～ＮＯＺＩの整備書～ 天気が良い日には 外で思いっきり遊びましょう｡ ものろ～ぐ 車とゲームと物欲とネコ… おやじじのホームページ これからはおやじは「楽問」で遊ぶ！ ２輪のある生活プラス 自転車・オートバイ、そしてメガーヌＲＳが… 楽しく速く美しく 自転車に乗るために３トレ ロードバイクとＭＴＢと山走り… ほげほげ日誌(仮) Ｚ１１００ｒ．ｎｅｔ バイク楽し！でも通勤は自転車。 自転車通勤的日々 ２００６年８月よりジテツウ開始今では自転車が趣味の１番に。 NARU’s Slapstick Style らんぱぱ　の　ロードレーサー日記  ＨＰ らんぱぱ の ロードレーサー日記 うらとこから荒川サイクリングロード おれんじろーど オレンジ色のロードバイク「ＯＲＢＥＡ」とともに走る、ちゃりんこ日記。 多摩湖・狭山湖自転車サイクリングや沖縄料理の日記いちゃりばちょーでー かめさんのチャリ日記？ MTBでオフロードも走りたい今日この頃ですが・・・ 青空と自転車と・・・ のんびりサイクリストの気ままな雑記帳 うめ日和～ロードバイクも一漕ぎから～日常のこと、趣味のサイクリングのことなど、ぼちぼちと SONIC-RACING 兵庫県、西播磨地区を中心とする自転車のチームです。 QRコード連動ブログ インターネットオプションで"MS UIGothic"にするとハングルも読めるそうですよ。 やじばばさいくる 「荒川サイクリング」に突如目覚め　主に太郎衛門橋を中心にうごめいている　４０代後半のおやじとおばばのサイクリング紀行 ぼちぼち走ろ It keeps pedaling pleasantly... 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スウェーデンstyleの平光ハウジングで家を建てる、３児のパパのブログです。 むみ～ん徒然自転車話 楽しくポタポタサイクリング～のつもりがいつの間にやら体育会系・・・いつかは家族でサイクリング？？ 社内SEにょえのブログ Vie de la famille du Hobby-Charider. 続　気が向いたら書く日記 絵日記 色んな事に興味があります Ryota's WORKS ようこそ色鉛筆の世界へ。 サンホセと太陽Ⅲ サンホセ（僕）と太陽様（パートナー）の日々の出来事を 人生の中で交差する貴重な出会いに感謝します。嬉しくてリンクさせていただきました｡ご迷惑でしたらお申し付けくださいませ｡ **お薦めＨＰ** **コメントはこちらに ** Ｖｏｌ．３５０ 見上げれば… 近くの大銀杏の紅葉？黄葉？も今が真っ盛り｡ ご近所の方たちは､落ち葉掃きに大忙しで気の毒だが 通勤途中に 徐々に色づいてくる葉を見るのは 毎年楽しみである｡ ここの神社は､子供のころの遊び場のひとつであったが 不思議と 紅葉や落ち葉といった景色の記憶がまったく無い｡ ある意味 不思議であるが､子供関心事は もっとほかの部分にあったのであろう｡ 大銀杏の傍らに 昔から変わらないジャングルジム｡ 「鬼ごっこ」で使えば､急いで逃げる時に 上のバーへ しこたま頭を強打したり… 「宇宙船ごっこ｣では､アームストロング船長になりたくて 一番上に登ったり… もちろん､この時にジャングルジム＝着陸船から降りる時は 宇宙遊泳するがごとく歩く演技も重要であった｡ そんなジャングルジムの中から 見上げて見ると 子供のころに 見ていただろう 空と銀杏 真っ青と真っ黄色の景色がありました｡ Ｖｏｌ．３４９ ケイデンスって 我が戦闘機の計器類を交換した機会に ケイデンス計なるものを 導入してみました｡ ケイデンスって… どうやら外来語のようであることは確かであるが､自転車の1分間のクランク回転数としてしか日本では使われていないようである｡ ケイデンスって…自転車語？ ケイデンスって…スペルは 「Cadence」だから英語｡ ケイデンスって…和訳すると リズムとか拍子といった意味らしい｡ ケイデンスって…じゃぁーーどーなのよ！？ ケイデンス計未装着の時でも､自転車をコギコギしながら 暇な時にはサイコンの時計表示の秒数を見ながら 1回，２回，３回… と6秒間数え､その数値を10倍することで アナログケイデンス計測はしてみたりもしたわけで｡ ケイデンスって… デジタル管理すると… スゲェー  クール だぜ！ 動き出せばスピードメーターも心拍計もそれなりの表示を示し 走っている実感を与えてくれるが… コイツは違うね｡ 脚を止めれば､情け容赦なく ０ 零＝ゼロを表示しやがる｡ つまり､ケイデンス計が ｢お前の脚は､今 怠けている！零点だぞ 零点ッ！！｣ と主張するわけだ｡ 厄介なものを付けちまったな｡ Ｖｏｌ．３４８ すみません と ありがとう 彩湖周回の帰路の話｡ 往路と同じ土手の上を走って帰るか？ 秋が瀬公園内を通って帰るか？ 一瞬悩みましたが、土手の一部がぐちゃぐちゃにぬかるんでいた個所があったので 車は通るし いやぁーなシケインがあるが 秋が瀬公園ルートを選択｡ 公園の入り口の スーパー堤防の工事現場からひっきりなしに出てくるダンプカー｡ 砂利は浮いているし､道路も濡れていて あまり気分がいいとは言えない場所｡ 通過しようと近づくと  いつものように 工事現場出入り口から ダンプ 現る｡ 誘導員の人が､大きなアクションで 自転車が来ることをダンプに知らせ どうぞ お先にお通りくださいという合図が｡ いつもなら ｢すみません｣ とあいさつし通過するが… なんと､今日の誘導員の人は､ ｢お気をつけてお通りください｡ どうぞ 楽しんで いってらっしゃいませ～｣ 思わず、 ｢ありがとう！｣ と言ってしまったよ｡ ぬれた路面も 浮いた砂利も 猛スピードで追い越していく車も いやぁーなシケインも 言葉一つで 気にならなくなるものですね｡ 気分を良くして見上げれば 秋が瀬公園も 紅葉がきれいだった｡ Ｖｏｌ．３４７ メリーゴーランド 越冬するために､増やし続けた体脂肪｡ どうやら､ストーブとかエアコンとかありそうなので(笑） わざわざ溜めこむ必要はなかったようである｡ ならば、 この防寒具＝体脂肪を どぎゃーせんといかん｡ それなのに､夜の間 降り続いた雨は 朝になっても 道路を濡らしたまま ； 午前中に走りたいけれど、一人時間差攻撃？で昼前からの出撃に変更｡ 部屋で仕事をしながらも ちょくちょく窓の外を確認に行く 能率の悪さ｡ うぅぅぅぅぅーー もう我慢出来ない｡ 路面はウェットであるが 緊急発進｡ 中途半端な時間からのスタートに 目的地も定まらない｡ こんな時は あそこだな｡ 彩湖 周回｡ 景色は､良いのか悪いのか？ 走っていて楽しいのか楽しくないのか？ 非常に微妙な場所ではあるが､「青汁｣と同じなのかどうか これも定かではないが 一周を終えると 苦しいくせに 「もう 一周ッ｣ と 思わず言ってしまう 不思議な場所である｡ それでも､５周回もすれば さすがに 飽きるし 疲れるよ ； グルグル グルグル 回転木馬の木馬になった様｡ 実は､今日がケイデンス計のデビューでした。 詳細は 後ほど｡ Ｖｏｌ．３４６ 動物的本能 昨日､チネラー１号さんから 「太りましたね （＾ｖ＾）」 と言われてしまいました。 (-_-;) その通りです ； 一か月で２ｋｇの増量サービス！！ 春までに３ｋｇ減量と豪語していたのは、先月か… てッ　いーことは、春までに５ｋｇの減量… 大五郎の４リットル焼酎ボトルより重いわけって　どーいうことッ。 しかし、よーく考えると 増量は不摂生が祟ったわけではなくて、越冬するための　動物的な本能なのかもしれない。 気にしないことにしよう。 それにしても､こいつはいつも冬眠している気がする ； Ｖｏｌ．３４５ 再認識 ご無沙汰してしまいました｡ 更新がすっかり滞ってしまいました｡<(_ _)> 休みはいただいておりましたが､仕事になったり雨模様だったりと まったく飛べない(走れない)状態でありました｡ まぁ飛べなくとも やる気さえあれば、この方のように ホバリングは出来たと思いますが それさえもしなかった体たらくな数週間を過ごしておりました｡ 反省しきりであります｡ １か月ぶりとなるエンジョイサイクリングも強風の為 中止となり このまま だらだらと 行ってしまうのか…. 自己への啓発も含め 荒天の中 離陸決意！ 街中でも風を感じる状態は､案の定 河川敷は暴風 ； 自分への戒めの為､風上へ向かい 容赦ないペダリング｡ 耳元でボォーボォｰ唸る風切音が､わずらわしいが 心拍計のアラーム音を打ち消すにはちょうどいい｡ シューズカバーを着けてこなかったのでつま先は寒さでジンジンしているが､ヘロヘロになってたどり着いた折り返し地点で 缶ジュースを飲む間も汗はダラダラ｡ あぁ この感覚 なんだよなぁ｡ ハムストリングスがピクピクし始めている脚を今度はいたわりながら 帰路は追い風に乗り 久しぶりの 青空と淀みのない空気を満喫する｡ 秋が終り､冬が始まる そんな 澄んだ空を 見上げたのも １か月振りだろうか｡ 久しぶりにいじめた肉体は悲鳴を上げているが､気分はいい｡ もっと､飛びたい と再認識した日｡ Ｖｏｌ．３４４ 紅葉を見に… 行こうよー い・コウヨウ… い紅葉  ； てなわけで 行ってきました 軽井沢｡ 夏の避暑地の賑やかさも魅力ですが､個人的には 目を覚ましたばかりの春の初々しい軽井沢や 夏の喧騒を感じさせながら静かな冬を待つ しっとりとした軽井沢が大好き｡ 軽井沢のこの独特な雰囲気ってどこからくるのか？ 軽井沢銀座のように原宿と同じような場所もあるが､一本裏へ分け入れば 浮世離れした世界｡ 派手でもなく地味でもない… 田舎過ぎず､都会過ぎず… 自然と人工の割合なのか… 生活感の無さなのか？ とは言え、静けさだけなら人里離れた山奥へ行けば同じはずである。 静けさを感じながらも　なんとなく人の営みを感じさせる　微妙なサジ加減　が絶妙なのかもしれない。 訪れるほどに魅力を感じるのも　不思議である。 画像からは一番後ろにちょこっとしか見えませんが浅間山には雪が積もっていましたよ｡ せっかくなので アウトレットをプラプラと｡ 悔しいけれど 軽井沢のアウトレットモールの作りこみも素晴らしい｡ クールな景色の先には､春なら新緑､秋には紅葉…と自然の景色がはめ込まれていて いつ来ても新鮮｡ やはり、何事もサジ加減ということか。 散財せずに､雰囲気を楽しみ おとなしく帰宅也｡ Ｖｏｌ．３４３ ここは？ 銀河系のとある惑星？ スペースコロニー／サイドセブン？ 無人のシャトルに案内され､たどり着いたのは､よくわからないホール｡ 怪しげなシェルターに招き入れられ… 暗い部屋の中には… いきなり、 エイリアン！？ と思ったら バギーでした ； さらに進むと ♪ レー ミー ド、ド、ソー ♪ 未知との遭遇の巨大ＵＦＯ！？ と思ったら 照明でした ； 薄暗い室内で いきなり 異星人に拉致され､日本語で ｢コレ 買うのか？｣ ｢コレは買わないのか？｣ と尋問され､何やら｢注文書｣と書いてあるメッセージを渡され 解放される ｡ どうやら人体実験はされないですんだようだ｡ やっと 落ち着きを取り戻し 周りを見渡すと… 異星人が収集したと思われる 地球のコレクションが並んでいる｡ お宝がゴロゴロさッ！ まぁ バレバレの嘘話ですが 仕事と言えども 楽しまなくちゃ｡ 画像を反転させ ちょこっといたずら書きをすると 地球とは思えないような景色になる 埋立地 ｢お台場｣ ｡ さぁ、今日の宇宙食は､ 「ギューＺＡＲＡ ｣ に 「トンジール」を 組み合わせた豪華版！ とっとと流しこんで 第二会場へ ＧＯＧＯＧＯ ！ Ｖｏｌ．３４２ 重連 重連（じゅうれん）とは、鉄道において機関車が牽引力を増加させるときや急勾配区間などで2両以上の機関車を連結して、列車を運転することをいう。 連休２日目は月例エンジョイサイクリング｡ 行き先も何も決まらない中、いつもの時間に平日サイクリスト９名が集合｡ 夕方からの大将の都合の関係で､早めの帰着として 目的地を模索｡ 次回は山も寒くなりそうなので､｢林道／滝の入線｣を軽ぅーーく 走って 越生で蕎麦でも食べましょう｡ ならば いざ､毛呂山！ ガンガン 行くよォォォォーー 以前はミスコースで行き止まりや激坂で散々であったが、今日は間違うこともなく スムーズに林道入り｡ 勾配もわかっているので､序盤はペースを上げて緩斜面を登坂開始｡ 自分なりに いいペース いいペース！(*^^)v 一生懸命走っているので 画像もブレる｡ 徐々に勾配がきつくなり始め… 振り向けば… 今日もコレだ  (>_<) 完全にロックオンされ、背後霊のようにぴったり着かれ逃げ場はない ； 横に並ばれ 話しかけられるが、今の私の肺は二つとも 呼吸に使われており 発声に使う余地はないことを かろうじて お伝えする｡ 「そうですか｡」 と､クールに了解していただいた後は あっという間に 離脱されていかれましたよ｡ 峠のピークで､すでに「ウサギさんチーム｣のお二人は到着済み｡ 帰路もこの｢ウサギさんチーム｣が､暴れることになるとは… 初めてのプチヒルクライムを体験された Ｎ野隊長であったが、 果敢な走りを評価され ｢クライマー｣ という称号を与えられるかと思いきや 力を出し切った後の恍惚の表情に ｢暗い」＝「暗いなぁ｣＝｢クライナー｣ という素晴らしい セカンドネームが与えれた｡ おめでとうございます｡＼(^o^)／ 後は､ビュゥーンと下って 越生のお蕎麦屋さん ｢そば処 よしひろ」へ｡ 毎度の｢ミニ天丼セット｣を食し、帰路は… 下図参照 ； 想像通り、｢ウサギさんチーム｣が暴走｡ まさにその姿は､Ｄ５１の重連の如く ｡ 鬼引きなんてもんじゃない！ ４０km/h以上の地獄引き さッ。 画像なんて ありゃしない ｡ 天丼の油が逆流しそうになりながらも、いつもの細道までくれば クールダウン｡ 青空見ながら のんびり 帰還。 Ｖｏｌ．３４１ 連休 連休といっても､必ずどちらかは仕事が入る｡ まぁ どちらも仕事になってしまうことも多々ありますが… でも…めずらしく 両日ともに休日になりそう！ たまには､良いですよね   と自分に言い聞かす｡ まずは､初日の行動記録｡ 間隔が空きすぎると覚えたこともすぐに忘れそうな相方なので､先週に引き続き 教習は続く｡ 教習コースを荒川から入間川に移し、相変わらずのポタポタモードで 目的地を目指す｡ 今日の第一目的地は… ココだ！ ウェロニカペルシカ 口に出して発音しようとすると舌を噛みそうになるし、こうしてキーボードをたたいて店名を入力していても ｢初めてのワープロ｣の如く､片手でカタコト打ちたくなるような？ フランス… おフランス料理のお店なのだ｡ レーパンで入店していいのか…(・_・;) ちょっと敷居が高いかなと思った店ですが、普段はめったに食すことのないおフランス料理なので ちょっと奮発してしまおうと 初めて来てみたわけです｡ 相方の航続距離！も選択肢には関係してますが…； 前回のように限界を超えると､楽車(訂正)→落車というアクシデントも起こるわけで (-_-;)｡ ちょっと というか かなり奮発したランチはコレだ！ 牛丼が旨いのは松屋か？吉野家か？という議論であれば 身を乗り出して参加したいが､ 何せおフランスなので細かいことは抜きにして 下記参照 なのだ｡ まずは､【前菜】｡ イタリア産・ポルチーニ茸とマッシュルームのスープ カプチーノ仕立て トランペット茸を入れたポンデケージョ 栗とキノコ添え お店の方の説明は… 「グラスの下にカクカクシカジカの具材が入っており､温かいスープに仕上げております｡ 添えましたパンにはカクカクシカジカを練りこみ 焼き上げました｡ 温かいうちにお召し上がりください｡」 そして､本日の【メイン料理】 北海道産･秋鮭のポアレ  自家栽培 隼人瓜添え ブラジル産･｢モーリョ ヴィナグレッチ｣ 春菊の香り お店の方の説明は… 「カクカクシカジカの下には特製カクカクシカジカのソースがございますので 混ぜ合わせてお召し上がりください｡｣ 【デザート】 タピオカ入りアーモンドミルク 愛知県産･イチジク 黒胡椒風味 お店の方の説明は… ｢カクカクシカジカを加え､黒胡椒の風味をアクセントといたしました｡ 最後はグラスを手に持ち飲みほしていただいて結構です｡｣ ふぅゥゥｰｰ｡ カクカクシカジカが多すぎて よくわからなかったなぁ ； (読んでる人もわからないだろうけど) 食後のコーヒーを飲みながら､こういう世界もあるのね…なんて思ったりしたりして｡ 味の好みは人それぞれなので 各人がお試しいただいた方がよろしいかと思いますが､食材の風味と料理の味がしっかりわかる 上品で繊細な料理でした｡ オーナーシェフの真面目な仕事ぶりは十分感じられました｡ 前菜からデザートまで､約１時間｡ これは食事でありながら、シェフのワンマンショーなのかもしれませんね｡ 時間と心と懐に余裕があれば、また訪れてみたいと思います｡ それから！ トイレが凄いんだわ！！ 詳しく書くと 訪れた人の感動を半減してしまうと思いますので あえて説明はしませんが トイレで感動したのは久しぶり(笑)｡ どんな感じかっていうーと… 夢の中に出てくるトイレ って感じ？ ゆっくりランチに時間をかけたので、次の目的地のお店も開店しているはず｡ 走ること１分？ あっという間に 到着｡ いきなり､お出迎えしていただき 招き入れられ 楽しいトーク… あっという間に時間が経ち… すみません､画像がありません <(_ _)> 詳しくはこちらのＨＰをご覧ください｡ 自転車の世界は広いようで狭いですねぇ～｡ 店内のＤＶＤの映像には､あの人もそしてあの人も映っている！ わずかな滞在時間の間にも､モトグッチが現れたかと思ったら 知っている人！ 意外なところで つながっているようです｡ お仕事中に すっかりお邪魔してしまいました｡ また､寄らせていただきますね｡ 帰路も順調に走り､予定時刻に帰着｡ 明日は､連休２日目｡ 夕焼けが明日の休日も晴れると教えてくれていました｡ 〈〈〈 次のページ 前のページ 〉〉〉 サイトマップ 当ホームページの内容及び画像等の引用使用及び掲載を禁じます｡