自転車に跨った高さが高度１メートル。今日も有視界飛行で気ままなサイクリング プロフィール 「走る」ことが大好き！ 自転車もマイライフも走り続ける中の気ままなブログ… 果たしてゴールはあるのか？ ＯＮ･ｂｌｏｇは､コチラ 〈〈〈 次のページ 160 恐るべし､タマレンジャー 159 ミュルサンヌの風 158 １年経ちました。 157 酒は温めの… 156 直角 155 彼のやりたかったこと 154 高度１メートルのホバリング 153 銀色のシーズン 152 Ｍｏｎｏｍｙ／モノミィ 151 全天候 前のページ 〉〉〉 **お薦めブログ** 佐野 淳哉 - The Official a Japanese road bicycle racer 田中姿子blog プロビーチバレープレーヤー・田中姿子さんの公式ブログ mafu-blog+山と魂+ 全身全霊超持久系アスリート cannondale championsystem 大場 政登志 オーバの体重オーバー まさるのＲＯＡＤＹ日記 おとなのサイクリングライフ 晴れた日はサイクリングに出かけよう！ ｓｏｍｅ ｄｕｓｔｙ ピナレロ・好きな音楽・アウトドアについて Ｒｕｎｎｅｒｓ Ｈｉｇｈｔ 趣味の自転車やトライアスロン　猫いじり シャウラの道楽道 今日は何すっかな♪ ｓｉｒｒｕｓでまったり 40歳を目前に自転車（sirrus）に乗り始めたら・・・ 散策風土記 四季を通じて色々な道を辿りながら… 遅れて来た自転車生活 自転車生活のススメ！です｡ 三十の手習い…みたいな ロードレーサー中心に、日々のあれこれをちょこちょこと ぼちぼち行こうか｡ 埼玉の片田舎でパン屋をやっています。… Drag　Star　Classic　400　～ＮＯＺＩの整備書～ 天気が良い日には 外で思いっきり遊びましょう｡ ものろ～ぐ 車とゲームと物欲とネコ… おやじじのホームページ これからはおやじは「楽問」で遊ぶ！ ２輪のある生活プラス 自転車・オートバイ、そしてメガーヌＲＳが… 楽しく速く美しく 自転車に乗るために３トレ ロードバイクとＭＴＢと山走り… ほげほげ日誌(仮) Ｚ１１００ｒ．ｎｅｔ バイク楽し！でも通勤は自転車。 自転車通勤的日々 ２００６年８月よりジテツウ開始今では自転車が趣味の１番に。 NARU’s Slapstick Style らんぱぱ　の　ロードレーサー日記  ＨＰ らんぱぱ の ロードレーサー日記 うらとこから荒川サイクリングロード おれんじろーど オレンジ色のロードバイク「ＯＲＢＥＡ」とともに走る、ちゃりんこ日記。 多摩湖・狭山湖自転車サイクリングや沖縄料理の日記いちゃりばちょーでー かめさんのチャリ日記？ MTBでオフロードも走りたい今日この頃ですが・・・ 青空と自転車と・・・ のんびりサイクリストの気ままな雑記帳 うめ日和～ロードバイクも一漕ぎから～日常のこと、趣味のサイクリングのことなど、ぼちぼちと SONIC-RACING 兵庫県、西播磨地区を中心とする自転車のチームです。 QRコード連動ブログ インターネットオプションで"MS UIGothic"にするとハングルも読めるそうですよ。 やじばばさいくる 「荒川サイクリング」に突如目覚め　主に太郎衛門橋を中心にうごめいている　４０代後半のおやじとおばばのサイクリング紀行 ぼちぼち走ろ It keeps pedaling pleasantly... 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スウェーデンstyleの平光ハウジングで家を建てる、３児のパパのブログです。 むみ～ん徒然自転車話 楽しくポタポタサイクリング～のつもりがいつの間にやら体育会系・・・いつかは家族でサイクリング？？ 社内SEにょえのブログ Vie de la famille du Hobby-Charider. 続　気が向いたら書く日記 絵日記 色んな事に興味があります Ryota's WORKS ようこそ色鉛筆の世界へ。 サンホセと太陽Ⅲ サンホセ（僕）と太陽様（パートナー）の日々の出来事を 人生の中で交差する貴重な出会いに感謝します。嬉しくてリンクさせていただきました｡ご迷惑でしたらお申し付けくださいませ｡ **お薦めＨＰ** **コメントはこちらに ** Ｖｏｌ．１６０ 恐るべし､タマレンジャー 川越→物見山→シロクマパン→物見山→川越(走行距離７８キロ) 先週は､冬将軍が大暴れの為､ＤＮＳ｡ 今朝も窓から見える木々の葉は､揺れている  ； 寒いし､風強いし…マイナス志向を切り換えるには､何か目的を｡ そうだ､シロクマパンに行こう！ 街を抜ければ､案の定 横風､向かい風に翻弄され 気分は上がらず 心拍だけが上がっていく｡ まっすぐ行っては近すぎるので､高坂動物公園の裏道から物見山を周回｡ 風が強い日は､こんな場所の方が楽かもしれない｡ ２周回後､一気に越生町へ！ と思ったら道  間違えました ； やっとたどり着き､シロクマパンのご夫妻にご挨拶｡ 今日のお目覚は､｢あんドーナツ｣と｢パリパリチーズ｣｡ オルカ＋レコード＋レーシングZEROという高級車､しかも下ろしたてということですから､そんなコースでも物足りないのでしょうね｡ きっと､今のおるベーさんは時間さえ許せば月まででも行ってしまいそうなくらい 楽しんでいらっしゃいました｡ それにしても､途中の物見山にはＧＵＲＩさんも走っていたらしい… 多摩湖周辺を縄張りにしている｢タマレンジャー｣もついに奥武蔵も手中に入れようとしているのか？ 恐るべしタマレンジャー｡ さぁ､食べましょうというところへ､ローディ現る｡ こんな日に､しかも平日に まったくの偶然！ ブログを拝見している「おるベーさん」でした｡ お目覚も二人で食べれば､もっと美味しい｡ おるベーさんは､これからグリーンラインへ上がり秩父へ下りて正丸経由で帰宅するロングらしい｡ 北へ向かうおるベーさんと別れ､越生の梅林をチェック｡ 来週あたりが見ごろでしょうか？ まだ2分咲きといったところです｡ 物見山まで追い風基調でピューーと来てしまったので､おまけに物見山２周回後､リコ坊でカレーＴｉｍｅ｡ 脚もお腹もいっぱいになって､帰路につく｡ 相変わらず 風は強いが､空は真っ青に澄みわたり､上空の風が雲の形を次々と変えていく｡ そんな景色を楽しみながらのペダリング｡ 走り出してしまえば､朝のマイナス志向も どこへやら｡ あぁ～気分がいい｡ Ｖｏｌ．１５９ ミュルサンヌの風… (大昔に乗っていたＧＳ400というバイクのカタログキャッチコピー／サルテサーキットのミュルサンヌコーナーを風のように駆け抜けるの意) 「俺、風になるぜ！」 なんて､夢を語っていたあの頃は､はるか昔のこと｡ て､ゆぅーか「 風」 嫌いになったし｡ 今年は､何でこんなに風が強いのでしょう｡ せっかくの好天､しかし荒天… 同じ読み方でも正反対｡ 迷わず､今日はＤＮＳ｡ といーことで､走れないなら“元カノ”とランチへ。 まぁ“元カノ”といってもカミさんですが、略して“今カミ”。 向かった先は、 Drag　Star　Classic　400　～ＮＯＺＩの整備書～のブログでも以前紹介されていた、「イルキャンティ」の姉妹店。 厨房のスタッフがキャップを被っている今時のイタメシ屋である。 地元のマダムたちで満席状態。 久々の脱ファミレス系ランチにちょっと緊張。 まずはお薦めのイタリア幕の内 そして、本日のドルチェ… ドルチェ？ 何じゃそれ？？ デザートのことらしい　　； 午後になっても、一向に風が弱まる気配もない。 満腹で帰宅すれば… ふてくされた、 今カノが、お待ちかね。 Ｖｏｌ．１５８ １年経ちました｡ 妄想３年… 構想２年… 待つこと４ヶ月… ｃｉｎｅｌｌｉ／ＭＡＮ ＭＡＣＨＩＮＥ ！ 納車されて１年が経ちました｡ フレームセット以外は基本的に前に乗っていた自転車からパーツを移したわけですが… １年の間にすでに替わったパーツは？ 【スピードメーター】 有線タイプからワイヤレスに！ フロントフォーク周りがすっきりしました。 【フロントディレーラー】 思い切ってデュラエースに！ フロントギアを変速するのが楽しくなるくらいのキレの良さ。 【クランク】 新色アイスグレイが出たのでアルテグラに！ カーボン素材のクランクも悩みましたが、クールなグレイカラーはお気に入り。 【バーテープ】 白→オレンジ→黒 バーテープだけは３回も取り替えてました　　； 今度は、何色のバーテープにしようかなぁ～ また替えるきかッ！？ Ｖｏｌ．１５７ 酒は温めの燗がいい…サイクリングも温めが？ 川越⇔嵐山渓谷⇔小川町(走行距離７８キロ) 月に一回の恒例｢エンジョイサイクリング｣｡ 昨年末から寒い日が続きましたが､久々に春のような穏やかな陽気｡ やっぱりサイクリングは､こうでなくちゃ！ １３人の平日サイクリストが､寒さに震える事もなく 強風に翻弄されることもなく 気分よく… 走る*** 今日のメンバーは､アルホーク土日練習会の人も多数参加｡ イコール！ 速い   ； ４０キロ近い巡航から､皆さん 立ち漕ぎスパート！ おーい、  サイクリングなんですけど… もちろん､サイクリングですから… 休む*** もちろん､サイクリングですから… 食べる*** スパゲッティの大盛りで知られるラヴェンナ｡ 開店時間と共になだれ込み､ほぼ店内貸しきり状態｡ 気が付けばランチタイムに２時間近くも費やしたが､まさにイタリアンタイム｡ のんびり食事をし､同胞の話に笑いが絶えない楽しいひととき｡ もちろん､サイクリングですから… 群れる*** で… また走る*** やっぱり速い… ｏｒｚ メリハリ有り過ぎ｡ 今日は､温くッて言ったのに (>_<) Ｖｏｌ．１５６ 直角 荒川サイクリングロード(走行距離５０キロ) まさしく冬晴れ！ だけど… ただ､ちょっと風が強いだけ…｡ そう自己暗示をかけ､定刻より３０分も遅れて離陸｡ 走り出せば､案の定 奴が暴れている… ｢冬将軍！｣ ＮＨＫの天気予報に時々イラストで現れる､自転車乗りの天敵｡ 間もなく､機長(自分だけど…)より機内アナウンス｡ ｢プゥーン(あの音)｡天候不良により､当初の予定地と違う場所に着陸､もしくはＵターンするかもしれませんのでご了承ください｡｣ 機内では｢この風では､もっともだな｣と乗客(自分だけど…)が呟いていました｡ 一見､静止画では穏やかなサイクリングロードのようですが… 直角 なんですけど…   吹流し 機長の賢明な判断により､Ｕターン決定！ 風の強さ＆気温の低さは史上最強！ 毎度のように指先､つま先､耳が痛いだけでなく､今日はハンドルのあまりの冷たさに掌まで痛くなる｡ 帰路も追い風に乗ってビューンとはいかず､身の危険を感じるほどの風の強さ｡ と､前から来るローディとすれ違う瞬間 ヌードカーボンフレームに真っ赤なレーシングＺＥＲＯのホイール｡ 漕ぐ熊さん？ あわてて､追撃開始｡ ｢こんにちは！漕ぐ熊さん！！｣ と声をかけると､人違い…ｏｒｚ よーく見れば､フレームがＬＯＯＫでした  ； 暖かくなったら｢あさたま｣でお会いできることを楽しみにしています｡ 予定の半分で帰ってきてしまった為､機内食のクリームパンも食べずじまい｡ せっかくだから､仲良く 半分コしましょう｡ 旨！ ぺろり Ｖｏｌ．１５５ 彼のやりたかったこと またしても雪！ いつの頃からだろう､雪が疎ましく感じるようになったのは… 自転車通学にはあと数十メートル足りないことで､徒歩通学では最長距離を与えられた中学時代｡ 今は絶滅した学生鞄とマジソンバック！を持ち､最悪の時はプラス剣道の防具を担ぎ歩いたあの頃かなぁ｡ それだけでも苦行なのに､雪が降った日には 最悪｡ ｢俺も大人になっちまったなぁ…｣ とまだまだ子供のくせに妙に感心しましたっけ｡ そんな私と違い､彼には  まだ 雪は白い宝物｡ 「大きな顔の絵」 どうしても やりたかったことらしい｡ 誰でも いつかは大人になってしまうもの｡ やりたかったことが出来て 良かったね｡ Ｖｏｌ．１５４ 高度１メートルのホバリング 午後から雪の予報…寒いなぁ この前の雪も溶けて道も乾いているし､ 「自転車､乗らなくちゃ…」 って気持ちはあるのだけど体が行動してくれない ； 沢田研二のＴＯＫＩＯではないが､見えないパラシュートを付けている感じ｡ こんな日は､おとなしくしていた方が良いのかもしれません｡ が､ たまの休みにボーとしているのも悔しいので カラダに鞭打って 非会員制？スポーツジム 別名｢虎の穴｣へ｡ まずは､エアロバイク｡ 有酸素運動２０分→最大負荷スタンディングインターバル１０分→ケイデンス９０＆８０％心拍維持２０分｡ 超人ハルク養成トレーニングマシン＝いろいろ｡ エアロウォーク＝飽きるまで｡ エアロバイクで立ち漕ぎまでした甲斐あって どーだー！怒涛の消費カロリー８００kｃａｌ！！ すっかり汗まみれの後は… やっぱり､コーラでしょ！ ゴクゴクッと一気に飲み干し よーく見ると… なんて事はない､すでに１５７，５ｋｃａｌ回復 ｏｒｚ｡ エアロバイク有酸素運動３０分ってところでしょうか｡ 消費と回復のバランスが不公平すぎる！ 今日のトレーニングは､走行距離０キロのホバリングにて終了｡ 帰宅すれば… ベストを着込んだ彼女がお待ちかね｡ Ｖｏｌ．１５３ 銀色のシーズン 朝起きたら…銀色のシーズン？！ 田中麗奈さんがスキーをしているわけではないが 珍しく雪景色！！ この程度の雪で文句を言っていたら､雪の多い地域の方からはあきれられてしまうと思いますが､普段 雪に慣れていないので 関東地方は壊滅状態です｡ 通勤時に後ろを振り向けば､ 休日ということもありますが 私の足跡のみ…(寒)｡ 小江戸川越の蔵づくりの街並も こんな感じ｡ そして､寒いの大嫌いな彼女も 空から落ちて来る 謎の白い物体に 情けない顔して ブルブルしてます｡ Ｖｏｌ．１５２ Ｍｏｎｏｍｙ／モノミィ 川越⇔物見山周回(走行距離６０キロ) 「こんどの水曜日チャリるれろ？」 Ｒｕｎｎｅｒｓ Ｈｉｇｈｔからこんなメールが入り､どこか行きましょうか？ということになった が… 「チャリるられない」 と訳のわからぬ新語の再メールが…｡ でも、孤独な平日サイクリストは､一人で走ることに慣れているので､めげません｡ いつものコースを走りながら､北西の向かい風を相手にＭｏｎｏｍｙへ｡ Ｍｏｎｏｍｙとは？ 似ているが､モノポリーでもミルキーでもない｡ 埼玉県のサイクリストが日々ストイックに周回トレーニングを行う丘陵地帯｡ 正式名称｢物見山｣｡ 付近には大学のキャンパスが多く､学生向けの良心的な食事処も有り まさに自転車乗りの楽園？｡ 休日ともなるとレーパン天国と化すらしいが、こんな寒空の平日でもサイクリストがチラホラ｡ 久々のＭｏｎｏｍｙは結構効くなぁ～   思いっきり心拍を上げながら頂上へ｡ なんと！佐野淳哉プロ発見！！ とは言ってもこのところ毎日 店に遊びに来てくれているので 驚くことはないが 偶然遭遇した記念に？記念撮影  ； 速度が違いすぎるので一緒に走りたくない｡ それなのに､1周つきまとわれ 登りで離され 下りでも追いつかず…心臓バクバク｡ ２周目の頂上で ｢イタリア行っても､負けんなよぉｰｰ！｣ と叫ぶと ｢はいッ！！｣ と良い返事を残し 明日イタリアに旅立つ佐野淳哉プロは荷造りの為に帰宅、私は３周目に突入｡ ５周回と決めていたが､今日は４周回で勘弁してやろう ( してもらう； ) 大学のスクールバスと競争しながら､長い下り坂を 高坂の町へ､一気に下る｡ 下った先は､カレー屋｢リコ坊｣｡ グリーンカレーが食べたかったが品切れの為、辛３倍の｢レッドカレー｣をオーダー｡ 覚悟していた辛さも問題なく､完食｡ ふと､顔に手を当てると… 滝のような汗が… 物見山周回よりもはるかに多い発汗！ リコ坊…  恐るべし｡ Ｖｏｌ．１５１ 全天候 川越→ステラタウン(もちろん自動車で) またしても､毎週水曜日に悪天候サイクルが廻ってきたみたい… こんな時ほど 的中する天気予報！ しかも 雪 です｡ ただでさえ寒いのに､薄っすら積もった道路を見たら 自転車の「自｣の字も出てきません｡ さっさと車に乗り､全天候買い物施設のステラタウンに遊びに行く｡ 行きは､本格的な雪！帰路もミゾレ混じりの冷たい雨！！ 上江橋から見える景色もかろうじてサイクリングロードが黒く見えるくらいで 他は全て銀世界と化している｡ こんな日に走る人はさすがにいないねぇ～なんて車中で話しながら 怠惰な１日を終えたわけですが… 翌日､佐野淳哉プロと会って話をしていたら､あの雪の中を走っていたらしい  ； 自転車って 全天候スポーツなんですね｡ 〈〈〈 次のページ           前のページ 〉〉〉 サイトマップ 当ホームページの内容及び画像等の引用使用及び掲載を禁じます｡